日常

【口コミ】マウスウォッシュ「ラクレッシュ」は、むし歯や歯周病予防におすすめ!L8020乳酸菌とその効果について。

オーラルケアについて、以前は朝晩の歯磨き程度しかしていなかったのですが、数年ぶりに歯科医院に行ったところ、かなりの数のむし歯があることが発覚。結果、その治療費に結構な金額がかかってしまい、むし歯予防の重要性を痛感しました…

日常

【口コミ】ライオンの「ノニオ舌ジェル」の効果は絶大!舌にやさしく、舌苔(舌の汚れ)が激落ち!EBiSUの舌クリーナーもおすすめ。

口臭の原因の一つと言われている舌の汚れ(=舌苔(ぜったい))。舌苔自体は、単に細菌や汚れ、剥がれ落ちた上皮細胞の塊であり、舌苔がうっすらとある程度であれば正常な状態にあると言えます。 しかし、何らかの原因で異常な状態とな…

資格

合格して感じた社会保険労務士(社労士)や行政書士、FP(ファイナンシャルプランナー)資格の難易度について

※合格証書は実家に置いているため、写真はすべてコピーです。 本記事では、総務・事務系の職種で取得が推奨されている資格の難易度について、それらに合格した自身の経験を踏まえて言及したいと思います。 保有資格と合格年度 まずは…

日常

おなかの張りや便秘、下痢といったおなかの不調にお悩みの方は【低FODMAP(フォドマップ)食】を試してみて!人工甘味料にも注意!

僕は昔からおなかが弱く、それが悩みでした。症状としては、恒常的な便秘と緊張が高まった時に起きる下痢。そして最も悩んでいたのが、おなかの張りでした。そのため、学生時代の授業中なんかは本当に大変でしたね^^;多感な年頃でした…